苏州“腾飞”系列讲座之四--关爱女性生理期健康
时间：2014-03-13 00:00:00 阅读量：1342
苏州“腾飞”系列讲座之四
关爱女性生理期健康
3月12日晚，由我校研究生会苏州分会主办的“腾飞”系列讲座第四讲——关爱女性生理期健康在苏州公共学院举行。本次讲座邀请到了苏州萬千瑜伽教练培训学院导师亚亚老师为大家分享，讲座现场气氛热烈，互动效果极好。
（图一 导师授课）
本次讲座为苏州首届“女生节”系列活动的最后一项内容，为了关爱我院所有女生的身体健康，主办方特邀请了具有7年瑜伽教学经验，并且对此话题有多年的思考和学习的高级瑜伽导师亚亚老师。讲座中，亚亚老师首先用生动有趣的方式向同学们强调了生理期健康对女性身体健康的重要性。紧接着，就所有在场女生们平时在生理期遇到的各种问题进行了收集，并且对生理期各个阶段的身体及情绪变化进行了深入剖析；分块介绍并讲解了生理期各个过程所需要注意的事项。最后，亚亚老师还讲解了缓解生理期各种烦恼的瑜伽姿势，并和现场同学一起向大家进行了生动的示范。
（图二 师生互动）
互动环节中，同学们积极提问，踊跃发言。亚亚老师认真解答了大家的各种问题，给予指导和建议。此次讲座持续了一个小时，同学们纷纷表示收获颇丰，对自己身体状况有了深刻的了解，同时也很期待“腾飞”系列讲座后续活动。讲座结束，研究生院（苏州）师生与万千瑜伽团队合影留念。
文章：苏州研会/柴容
摄影：苏州研会/侯瑞光
编辑：范福娟
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